Боюсь переезжать на новое место

Вопрос:
Светлана, добрый день! Давно не обращалась к Вам. Сейчас у меня очередной трудный период жизни, состоится переезд на новое место жительства, смена климата .Но самое главное — у меня нет пока на новом месте работы, я боюсь оторваться с прежнего места, хотя здесь уже все изжито.
Как преодолеть себя. ПОМОГИТе советом. Спасибо.
Ответ:
Здравствуйте.
Очень хорошо понимаю вашу тревогу.
На самом деле никто не может вам обещать, что на новом месте будет лучше.
Давайте лучше я помогу вам разобраться с тем, что происходит у вас внутри.
Предлагаю вам попробовать отделить — что сейчас говорит внутри вас. Это тревога или это интуиция.
Если это интуиция — вам необходимо сделать всё возможное, чтобы предохранить себя от неприятностей, которые возникнут на новом месте.
Если это тревога — значит надо работать со своими внутренними состояниями. Надо успокаивать себя. Можно заняться медитациями, повесить везде положительные картинки. Они будут вас воодушевлять.
Теперь вопрос — как отличить тревогу от интуиции.
Вам необходимо вспомнить подобные жизненные ситуации. Когда вы что-то кардинально меняли. Что тогда происходило в вашей жизни.
Будет лучше, если вы это запишите. Тогда картина будет очевидна.
Дальше надо, чтобы вы обязательно вспомнили — какое у вас было состояние перед тем, как вы совершали это кардинальное изменение.
Если вы были в такой же тревоге, что и сейчас — значит очевидно, что с вами будет дальше. Будет по тому сценарию, что уже был.
Если вы переживали какое-то другое состояние, отличное от настоящего — вам необходимо вспомнить когда вы переживали именно это состояние. И что происходило в вашей жизни после того как подобные чувства захватывали.
Пишите всё, что будет вспоминаться.
Когда вы выпишите всё на бумагу (1) у вас уйдёт часть тревоги, (2) вы получите план действий, (3) вы получите возможные препятствия на вашем пути, (4) сможете “подстелить соломку” насколько это возможно.
Ваша тревога снизиться. Вы будете видеть больше возможностей. И эти возможности будут лучше.
Искренне надеюсь, что у вас всё будет хорошо на новом месте жительства.
С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, аналитический психолог, основатель Школы профессиональных психологов