Вопрос: Светлана, добрый день!
У меня вопрос по этой теме. А если тиран – я? У меня замечательный муж, у него железные нервы. Только благодаря этому мы вместе. А я … ((( позволяю себе всё- могу
хамить, игнорировать, насмехаться. При этом я понимаю, что неправа, что рискую и т.п. но ничего поделать не могу с собой.
Так вот вопрос – это моя ситуация как в вашем письме ниже, только с отцом? Или нет?
Ответ:
ВНУТРИ ЖИВЁТ МОНСТР, которым вы не можете управлять
ЕСЛИ ВЫ ТИРАН и ВАШ МУЖ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ – вам повезло Мы находимся одновременно в двух мирах – внешний и внутренний.
Внешний мир мы можем увидеть, можем на него влиять. Например, тело.
На него мы можем влиять
– питанием
– физической активностью
– сном
– стрессом
Внутренний мир другого человека мы не можем увидеть.
Но можем его почувствовать.
Как?
– Тон голоса
– Поза тела
– Мимика лица
– Действия
КТО ТАКОЙ ТИРАН ВНУТРИ ВАС?
Это чувства, которые возникли в результате взаимодействия с
1. Людьми из реального мира – мама, папа, брат, сестра
2. Силами из внутреннего мира –
– гневом,
– яростью,
– завистью,
– ненавистью,
– растерянностью
Вы создали Тирана, потому что вам надо было выжить. Если бы вы его не создали – невыносимые переживания напали бы на вас. И убили бы ваше Я.
- Вы не были бы успешной женщиной, которая достигает высот в социуме.
- Вы не построили бы отношения с мужем.
- Вы бы не могли двигаться к своим желаниям
С КЕМ ВЫ ПОЗВОЛЯЕТЕ СЕБЕ БЫТЬ ТИРАНОМ?
С тем, кого любите
Да, да. Вы любите своего мужа. Вы сильно благодарны ему за то, что он выдерживает всю ту боль, которую вы складываете на него в виде хамства, игнорирования и насмешек
По сути, ваш муж является для вас психоаналитиком.
Если вдруг вы не знали – задача аналитика выдерживать тиранов внутри пациентов. Говорить о них. И тогда они перестают быть опасными для пациента
Вы говорите, что каждый раз рискуете. Вы боитесь, что муж уйдёт.
ЧТО БУДЕТ?
Тогда ваш Тиран будет ликовать: «Да! Я же тебе говорил, что он тебя бросит! Только я один тебе верный. Никогда тебя не бросаю. И не брошу».
Вы боитесь, что мысли о разрыве отношений с близким любимым человеком, станут реальностью. И это значит, что они всемогущие. И дальше: «Значит, я
способна разрушать человека и отношения. Я ужасная!»
- Вина,
- стыд,
- раскаяние,
- нападение на себя.
- И так по кругу
Мой опыт показывает: ОСОЗНАНИЕ НЕ ПОМОГАЕТ
Продолжим тему? Напишите о своих внутренних Тиранах и их проявлениях