У нас у всех очень много боли внутри
Добрый день. С вами психолог Светлана Морозова @psihologsv
Мы должны:
– Отделять образы из прошлого от человека в настоящем
– Доверять свои интенсивные переживания – знать, что нас не бросят
– Говорить о непростом. Но не делать
Если в истории вашей жизни было предательство – вам будет совсем нелегко доверять. В своём любимом вы будете видеть того, кто когда-то вас обидел. И здравый рассудок помогать вам не будет совсем
Именно поэтому так важно, чтобы прошлое было понято. Чтобы вы знали – как именно воспоминания влияют на вас. Какие они вызывают реакции. И к чему в итоге эти реакции приводят
К сожалению, мы не задумываемся об этом, пока не разрушим то ценное, что у нас есть.
Т.е. наши отношения. Разрушить может как один партнёр, так и второй. Даже если вы не нападали – на вас могут напасть и выбить опору внутри. Это невыносимо больно
В ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ГОВОРИТЬ ОБО ВСЕХ ЧУВСТВАХ. Возможны ссоры, потому что иногда эти чувства невыносимы. И мы точно убеждены, что другой человек виновник нашего состояния
Когда мы становимся сильнее психически – мы понимает, что у другого есть раны. Ему периодически больно. И он страдает
С кем он может разделить эти страдания?
С тем, кто рядом.
С вами.
Поэтому происходят ссоры.
СОВСЕМ ДРУГОЕ ДЕЛО, КОГДА ПРОИСХОДИТ ПРЕДАТЕЛЬСТВО
В одном фильме было сказано: «Доверие – это беспроцентный кредит в банке на любую сумму. Нарушив его единожды – теряешь навсегда»
Я не знаю – как можно построить здоровые отношения без доверия. Будь то отношения с мужем, детьми, пациентами, коллегами, читателями
Лично я совершала очень много ошибок со всеми вышеперечисленными. И меня сильно удивляло, что меня прощают.
Я задавала себе вопрос много раз: «ПОЧЕМУ МЕНЯ ПРОЩАЮТ?»
Ответ: По всей видимости, я даю заботу, внимание и любовь. Даже если не осознаю этого.
Я стараюсь понять. А когда не права – прошу прощение.
И также у меня есть убеждение: МНЕ ПОВЕЗЛО, что рядом со мной те, кто меня уважает и любит. Например, вы. И я вам за это благодарна
ЭТО МОЙ СЕКРЕТ ПОСТРОЕНИЯ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ