Не могу теперь ему верить. Что мне делать?
Добрый день. С вами психолог Светлана Морозова @psihologsv. Давайте вместе размышлять над этим вопросом
ЧТО ТАКОЕ ПРОЩЕНИЕ?
Иногда кажется, что простить – это значит забыть. Как будто вычеркнуть и не помнить. Или не думать о том, что случилось
И тогда получается, что простить – значит быть согласной жить с тем, что произошло. Жить с болью осознания, что вы не единственная. Приходят ужасные мысли: Вы представляете себе его с другой. Ваша душа рвётся на части
И с этим приходится жить дальше
Почему?
Потому что вы решили, что ОТНОШЕНИЯ ВАЖНЕЕ СОХРАНИТЬ, ЧЕМ РАЗРУШИТЬ
Теперь ваша жизнь теперь делиться на ДО ИЗМЕНЫ и ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ. Налетел ураган, которого вы не ждали. Он перевернул всё с ног на голову. Причинил боль. И заставил страдать
Когда вы вступали в отношения с мужем – подразумевалось, что вы будете верны друг другу. Вы вместе строите будущее. Можете положиться на друг друга
Ситуация изменилась. Навсегда.
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖАТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЕМ – ВАМ ПРИДЁТСЯ С НИМ ПЕРЕДОГОВОРИТЬСЯ
Для этого надо выложить карты на стол. И честно признаться друг другу, что произошла серьёзная катастрофа в отношениях. И всё же вы выжили. Хоть у вас и большие потери. Вы готовы быть вместе и дальше
НО
Осталась сильная рана. Она должна превратиться в шрам. Для этого надо позаботиться о себе. Иначе рана не заживёт. Так мы устроены
МОЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ НЕ МЕНЯЕТСЯ. Многие говорят: «Это нарушение личных границ!» Да. А измена не нарушение личных границ? Это ведь крушение надежд, которые были возложены на близкого человека
Мне могут возразить: «Нефиг было ожидать». Но как тогда вообще вступать в отношения и верить другому?
Скажите ему: «Ты важен для меня. Произошла измена с твоей стороны. Для меня это по-настоящему больно. И я хочу научиться тебе верить заново. Поэтому прошу тебя – пусть у меня будут доступы на все твои средства связи. Хочу иметь пароли от всего, что у тебя есть. Чтобы в любой момент, когда у меня вдруг поднимется тревога – я могла бы зайти и убедиться, что ты со мной»
Доверьтесь в надёжные руки профессионалов – переживите измену. Пишите им
@psiholog_proffi
@psihologotvechaet
@psiholog_natalya.k