Мне сильно повезло в жизни. Я люблю своё дело. Я люблю своих пациентов, студентов и клиентов
Добрый день. С вами Светлана Морозова @psihologsv
Больше 17 лет я углубляюсь в профессию психолог. Недавно сдала финальный экзамен и стала членом международной юнгианской организации IAAP (если интересен мой путь –
ищите в ленте)
В данный момент я повышаю профессионализм благодаря лондонской организации Мелани Кляйн Траст, в которой преподают теорию объектных отношений. Нам не дают
сертификаты. Но дают такой глубины знания, которые меняют фундамент моего мировоззрения. И я вижу, что моя помощь становится в разы эффективнее
ГЛАВНОЕ моё убеждение
Анализ должен быть длительным и регулярным.
Это значит, что вы принимаете решение выделять часть своего бюджета на работу со своим внутренним миром
Вы можете подумать: «Мне нужна быстрая таблетка. Я не хочу ходить годами!»
Мой ответ: У вас внутри есть такие переживания, в которые вы временами погружаетесь – и вам становится просто невыносимо. Вы не знаете, куда деть эти состояния. Вы
выплёскиваете их на родных и близких. Они рвут вас изнутри на мелкие кусочки. Вы падаете
в вину,
стыд,
никчёмность,
ненужность,
бессилие.
А также страх и ужас.
И часто рушите отношения.
Или продолжаете оставаться в тех отношениях, которые разрушают вас
Когда вы в этом состоянии – вы нуждаетесь в помощи.
Вы нуждаетесь, чтобы вас поняли.
Вы нуждаетесь, чтобы вас приняли.
Вы нуждаетесь, чтобы о вас позаботились.
И любили такой, какая вы есть. В этом состоянии.
Вы можете возразить: «Но ведь это бывает не часто! Оно приходит и уходит. А вдруг в анализе оно не захочет приходить? А я буду зря ходить и тратить свои с трудом
заработанные деньги»
В подходе теории объектных отношений мы с вами концентрируемся на том, что происходит ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
Что это значит?
Мы с вами устанавливаем и развиваем отношения.
Вы для меня не посторонний человек, который пришёл и ушёл. Вы мне не безразличны.
Также как и я становлюсь важной для вас.
Поэтому мы говорим о том, что происходит между нами. Даже когда вы рассказываете мне о других людях и прошлых событиях – я стараюсь понять, о чём вы хотите мне
рассказать про здесь и сейчас, про наши отношения Вы ведь знаете, что мы переживаем со значимыми людьми (мужем, начальником, подругами, коллегами) то, что чувствовали по отношению к маме, папе, брату/сестре в детстве.
Но детство прошло.
Его не изменить.
А что тогда делать с этими переживаниями?
Изменить их с тем, с кем это возможно – с аналитиком
Постепенно у вас внутри формируется устойчивая связь с хорошим состоянием, в котором вы способны менять свою жизнь.
- Потому что невыносимое становится более выносимым.
- Вы начинаете на опыте понимать и принимать, что злость, гнев и ярость не должны разрушать хорошее. Они пришли, а потом уходят. Вы можете ими управлять.
- Вы начинаете принимать реальность с её хорошими и нехорошими сторонами. Наивность уходит.
- Ваши реакции меняются. Вы чувствуете, что адекватно реагируете там, где бы раньше взорвались.
- Вы больше не ставите для себя завышенных ожиданий. Позволяете чаще расслабляться.
- И самое ВАЖНОЕ – вы сохраняете отношения, которые для вас дороги.
Сколько это стоит?
Мои 50 минут стоят 100 долларов.
Если вы чувствуете, что это для вас дорого – вы всегда можете воспользоваться помощью моих опытных студентов-психологов. У них стоимость консультации 2500-4000 рублей.
С начинающими психологами под моей супервизией стоимость будет ниже.
Я понимаю, что индивидуальный анализ не для всех. Это то, к чему можно прийти или нет.
Также я знаю, что те, кто его начинают – понимают ценность. Их внутренняя жизнь и понимание мира начинает меняться коренным образом
Буду благодарна, если вы решитесь довериться мне