Любовь и отношения

На мне ярлык девушки лёгкого поведения

Вопрос: Меня беспокоит мышление. Может это монстр. Постоянно крутятся мысли в голове, которые делают меня недостойной. Мне сейчас тяжело. На меня на работе повесели ярлык, если мягко сказать, «девушки легкого поведения»,  Вы в каком-то тренинге говорили, что если про вас плохо говорят – это как платье, просто не одевайте его. Но получилось, что я одела, т.к. до сих пор беспокоят любовные
отношения, которые закончились 3 года назад. В них я очень сильно любила и вела себя как проститутка. И только потом осознала, что этот человек был маньяк и использовал меня.
Очень стыдно за те отношения, была какая то пелена на глазах. Я чувствую, что потеряла себя, и последнее достоинство.
Мне очень больно работать с этим ярлыком, уволиться невозможно.

Ответ:
Конечно, больно ходить как будто голой, выставляя на показ свои самые уязвимые и беззащитные места. Это невыносимо. Вы находитесь в сумасшедшем стрессе. Стыд, вина и боль – ваши постоянные спутники

Добрый день. С вами Светлана Морозова @psihologsv. Отвечаю на вопрос из директа
Если я верно поняла, мужчина в отношениях вами очень сильно манипулировал. Он бил вас по вашей самооценке. Он разрушил ваше хрупкое ощущение себя достойной женщиной
У каждой из нас есть свой особый источник счастья и удовлетворения. Когда кто-то нападает из внешнего мира – мы прислушиваемся к этому источнику. И понимаем – всё ли с нами в порядке. Движемся дальше
Что делает насильник?
Он в первую очередь покушается на этот источник. Он бьёт по нему изо всех сил. Делает это столько времени, пока вы не почувствуете себя беспомощным младенцем
Что потом?
o Теперь вы на крючке.
o Теперь вы бессильны что-то изменить.
o Теперь вы зависите от его приходов и уходов.
o Вам кажется, что мир вокруг не существует.
o Вы убеждены, что мир небезопасен и враждебен.
o Вы вынуждены скрываться.
o Вам кажется, что у вас больше нет внутренней опоры…
Он вас ОБМАНУЛ.
Он передал вам СОБСТВЕННОЕ ощущение отсутствия внутреннего источника силы.
Вы уверены, что это ВЫ девушка лёгкого поведения.
А на самом деле – это ОН никому ненужный уродливый младенец, которого выбросила мать
Чтобы вернуть себе ощущение собственного источника силы – надо принять, что он у вас был. И вы просто потеряли с ним связь
Лучший вариант в этой ситуации – начать личный анализ. Консультации хотя бы 1 раз в неделю.

Очень сильный эффект вы получите от курса «Алхимия стабильных отношений с любимым мужчиной». Начните с бесплатной части«Почему он НЕ со мной». Вы сможете подписаться по ссылке в шапке профиля И ещё одна рекомендация (скорая помощь)
Каждый раз, как вы думаете о своих коллегах, которые считают, что вы девушка лёгкого поведения – представьте себе, что происходит с вашим телом. Где есть напряжение. И затем мысленно передавайте это напряжение тому человеку, который (как вам кажется) о вас так думает
А на вас «одевали» окружающие «платье», которое вы были обязаны носить? Делитесь

P.s. Буду рада помочь вам справиться с невыносимыми переживаниями. Пишите

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *