Личностный рост, Рекомендую

Вы имеете ПРАВО на ЗЛОСТЬ?

Страх злости заставляет нас чувствовать себя одинокими

Добрый день. С вами Светлана Морозова @psihologsv

Злость – чувство, которое мы не можем не испытывать. Мы переживаем его каждый раз, когда чувствуем, что другой нас не понимает

Мы сами пугаемся нашей злости. Она выглядит внутри как страшный Демон, который набрасывается неожиданно. У него огромные кулаки, которыми он громит всё вокруг. Вы чувствуете его силу. Она вам видится как разрушающая, с которой невозможно справиться. И можно только держать её под контролем

Но КАК?!

Вам кажется, что ваш Демон злости невыносим (потому что он родился, когда вы переживали невыносимые чувства в очень тяжёлых жизненных ситуациях) Поэтому надо БЕРЕЧЬ других от него

Вот такая бессознательная фантазия живёт у вас внутри

Какой вывод вы из неё делаете?

СОЗНАТЕЛЬНЫЙ:
«Этот человек причиняет мне боль. С ним я испытываю невыносимые переживания. Всё, что я хочу – уйти. И тогда мне станет легче»

БЕССОЗНАТЕЛЬНЫЙ:
«Злость опасна. Я должна держать её под контролем. Если я чувствую, что внутри меня нарастает злость – я должна разорвать отношения»

Как вы видите – и сознательно и бессознательно вы приходите к одному и тому же результату. Одиночество

Но внутри картинка немного сложнее.
Психика не терпит пустоты. И вы не остаётесь одна. Вы остаётесь в паре со своим Демоном. И он вам говорит: «Ты всё сделала правильно. Он причинял тебе много боли. Теперь ты в безопасности, потому что я буду оберегать тебя от любых отношений»

Вечный вопрос: Что делать?

НЕЛЬЗЯ желать всей душой избавиться от Демона!

Парадоксально?

Только признав его и власть, которой он обладает – можно двигаться в сторону сохранения отношений в реальном мире.

Обращаю ваше ВНИМАНИЕ!

Речь не идёт о сохранении отношений с алкоголиком и другим зависимым. Здесь всё иначе. Внутренний Демон имеет реальное лицо – зависимый мужчина. Там вы как будто не одна фактически, но невероятно одинока внутри

Продолжение интересно?

Расскажите – как выглядит ваш внутренний Демон? Делитесь

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *