Добрый день. С вами Светлана Морозова @psihologsv.
Сегодня вопрос: Понравились ваши комментарии про зависть. А как быть с ребёнком? Как объяснить? Живём в достатке, но не богато. Маленький семейный бизнес. У дочери есть всё. Но моё мнение, что нужно прилагать усилия для достижения своих целей и желаний. Но она сравнивает себя с теми, кто обладает достатком не путём своего труда и ума, а по стечению жизненных обстоятельств. Как объяснить, что красота и богатство при низком интеллекте не имеет хорошей перспективы?
Ответ: Мы, как родители, очень сильно хотим, чтобы дети взяли от нас самое лучшее. И очень обидно, когда они сосредотачиваются на том, чего у них нет. Вместо того, чтобы радоваться тому, что есть
Зависть – это фундамент для всех остальных негативных эмоций. Если вы не можете справиться со своим хроническим стрессом – значит у вас не проработана тема зависти. А именно
*страх зависти со стороны других людей
*зависть к другим за то, что они имеют
Чтобы разговаривать с дочерью так, чтобы в итоге до неё достучаться – надо понимать главную причину зависти. Тогда вы сможете говорить ей такие слова, которые помогут ей соединится с её внутренними переживаниями. И это в свою очередь поможет ей от них отсоединиться.
Зависть в первую очередь к ТВОРЧЕСТВУ
Постараюсь объяснить – что происходит внутри вашей дочери. Это бессознательный процесс. Будем делать его сознательным
Ваша дочь своим «нытьём» сообщает вам, как она завидует вам.
Чему?
(Теперь по шагам, чтобы не запутаться)
(1) Что вы смогли с нуля сотворить такой бизнес, который позволяет вам и ей тоже жить в достатке
(2) Это чувство зависти невыносимо. Внутри себя она как будто говорит: «Я завидую своей маме? Ничего подобного! Я докажу, что это не так»
(3) Она обесценивает ваше творение реальности, в которой она живёт. И делает это через сравнение: «Вон те живут в 100 раз богаче. А ты так сможешь?»
(4) Это сравнение помогает ей на какое-то время снизить напряжение, связанное с чувством зависти по отношению к вам
(5) Зависть никуда не девается, потому что находится внутри. И когда она сравнивает вас с другими, то дополнительно сообщает: «Я не верю в свои творческие способности. Мама, я никогда не смогу сотворить что-то подобное тому, что сделала ты. У меня не будет даже сотой доли этого. И эта мысль для меня невыносима. Лучше я буду обвинять тебя, что ты не достаточно богата. Чем буду переживать отсутствие собственного творческого потенциала»
Ну и так по кругу
И вопрос к вам: ЧТО стоит говорить дочери? Делитесь своими мыслями в комментариях в инстаграме @psihologsv. Я дам обратную связь.
С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, аналитический психолог, мастер ТЭС, основатель «Школы профессиональных психологов»
P.s. 1 июля стартует бесплатный марафон «Пять тайных ключей создания стабильных отношений». Мы вместе будем делать шаги к вашей личной трансформации. https://marafon1.s-morozova.com