Вы часто чувствуете себя Жертвой?
Добрый день. С вами Светлана Морозова @psihologsv
Наверняка, вы знаете про треугольник Жертва-Преследователь-Спасатель
На самом деле треугольника НЕТ.
Что тогда есть?
Есть пары противоположностей – Жертва/Насильник, Жертва/Спасатель. Пару Насильник/Спасатель я не наблюдала. Если она есть, то её надо исследовать отдельно
У нас есть сознательная часть и бессознательная.
Когда вы испытываете чувство вины, стыда, унижение, беззащитность, бессилие – вы находитесь в состоянии Жертвы.
Когда вы переживаете злость, гнев, ненависть – вы в состоянии Насильника
Если в детстве вам приходилось часто переживать чувства Жертвы, то ОДНОВРЕМЕННО вы создавали внутреннюю фигуру в виде Насильника. Ведь вы переживали чувства Жертвы по отношению к кому-то, кто вёл себя как Насильник
Таким образом создавалась связка Жертва (сознательно) и Насильник (бессознательно)
Этот Насильник внутри вас никуда не девается.
Чувства, которые в нём заложены – невыносимы. Поэтому вам хочется от них избавиться
Но КАК?!
Самый доступный способ – увидеть их в другом человеке
Поэтому женщины очень часто выбирают мужчин-извергов. Все, как один, они говорят: «Когда я его увидела – мне стало его ЖАЛКО» и «Он выглядел таким беззащитным, как ребёнок». Она увидела сначала в нём свои собственные чувства Жертвы.
А когда они стали вместе жить…
Если Жертва внутри вас активна – знайте, что она в сговоре с внутренним Насильником. Это опасная фигура, которая прячется от вашего сознания. Но она нападает на вас постоянно. Когда вы остаётесь одна, Насильник приходит и наносит удар за ударом:
- Kому ты нужна?
- Ты не достойна ничего и никого хорошего!
- Ты ничтожество!
Тебя все бросают, и так будет всегда! - Ты уродлива, нечего доказывать обратное. Ведь я-то знаю!
Список можно продолжать до бесконечности
К сожалению (так мы устроены), когда вы обращаетесь за помощью, вы испытываете чувства Жертвы и ожидаете, что этот человек (в котором вы хотите видеть Спасителя) освободит вас от внутреннего Насильника. Но он сам в какой-то момент становится для вас Насильником
Это ужасно
Вы переживали подобное? Продолжим в следующем посте?
С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, аналитический психолог, мастер ТЭС, основатель «Школы профессиональных психологов»