Приветствую,
Возможно вы помните статью “Частица “не” – мифы и реальность”. В ней шла речь о различных подходах в психологии. Давайте продолжим эту тему.
Около года назад я читала о новой технике ПЭАТ. Она казалась просто замечательной. Исцеление происходило буквально за несколько часов.
Из историй, которые рассказывали авторы, у меня сложилось ощущение, что можно “вырезать” негативные чувства, воспоминания и переживания. И они больше не будут оказывать пагубного воздействия на жизнь.
Речь даже шла о том, что с помощью этой техники достаточно просто можно убрать травму детского насилия.
Поскольку я знаю на опыте с клиентками – насколько серьёзна и глубока эта травма. И как совсем не просто изменить жизнь в лучшую сторону из-за неё – то мне хотелось освоить эту технику. Чтобы помогать людям “по быстрому”.
Однако я этого не сделала. Потому что кое-что смущало. Например:
КУДА деваются негативные эмоции?
По закону сохранения энергии – невозможно НЕЧТО превратить в НИЧЕГО. Это нечто не уходит в НИКУДА. Оно обязательно остаётся. И уходит в другой слой психики. Там набирается энергии, жизненных сил.
А зачем?
Чтобы с этими новыми силами ВЕРНУТЬСЯ.
Уже в другой форме. И в другом объёме.
Только если вы видите ситуацию в продолжительности времени – вы способны ПОНЯТЬ, что происходит внутри. И ПОЧЕМУ сейчас это произошло. Следствием ЧЕГО оказались такие события в жизни. Или такое отношение человека к вам.
Эту статью я пишу, потому что получила рассылку от одного хорошего человека. Который помогал людям с помощью ПЭАТ. Эту технику он использовал на себе достаточно долго. И делился результатами, которые он получил. И рассказывал о результатах клиентов. ОЧЕНЬ впечатляло.
Сейчас этот парень учит других зарабатывать деньги в интернет. Он мне по-настоящему нравится. Поэтому я не хочу называть его фамилию.
Недавно я получила от него письмо. Где он пишет – что с ним происходило последние 4 месяца.
Он впал в глубокую депрессию. И ничего не мог делать по бизнесу. Поэтому он нарушил свои обещания перед клиентами. Разумеется на него обрушился шквал агрессии с их стороны. И от других людей. Однако он был не в состоянии даже ответить им по e-mail.
И эта ситуация для меня является наглядным примером быстродействующих психологических “таблеток”. Вся та трансформация негативных ситуаций ВЕРНУЛАСЬ к нему. Он много чего разрушил за эти 4 месяца. То что он когда-то трансформировал снова пришло в его жизнь. Только в более сильной форме.
Сейчас есть огромное количество подходов в психологии. И многие заявляют о практически мгновенном исцелении. Самое большое – 10 встреч.
Вы не задумывались – почему тогда 2 фундаментальные школы психологии (психоанализ Фрейда и аналитическая психология Юнга) продолжают существовать. И процветать.
Чтобы получить дипломы этих институтов необходимо потратить НЕСКОЛЬКО ЛЕТ своей жизни. И денег, конечно, достаточное количество.
Один знакомый парень просил меня: “Помоги мне пожалуйста избавиться от курения. Мне необходим какой-нибудь гипноз. Потому что книгу Алана Карра “Лёгкий способ бросить курить” я перечитал уже раз 5. Не помогает”.
Я ему ответила: “Во-первых, я не владею гипнозом. Во-вторых, гипноз помогает условно. Ведь ты куришь не просто так. Что-то внутри требует этого. И если блокировать это сейчас, то после оно найдёт другой выход. Например, в алкоголь”.
И здесь он сам говорит: “Моя знакомая сходила на гипноз. И действительно бросила курить. Только стала пить очень много пива. Каждый день. Ты сейчас об этом говоришь?”
Да, именно об этом.
Если вы желаете избавиться от чего-то внутри себя – задумайтесь на одну минутку. Ведь это что-то не просто так есть у вас внутри. Его невозможно просто взять и выкинуть. Оно просто перейдёт в другую часть вас.
Помните фильм про Бэтмена?
В начале рождается уродливый ребёнок. Которого выбрасывают в канализацию. Он не умирает там. Он вырастает. И набирает себе команду. Для того чтобы в определённый момент времени выйти и принести очень много разрушения этому миру.
Бэтмен разумеется побеждает. И очень хорошо, что есть часть нас, которая не перестаёт бороться. Только это происходит не у всех. И не всегда.
Чем ХОРОШИ различные психологические подходы?
Их очень хорошо применять для обучения чему-либо. Например, чтобы легче и быстрее выучить иностранный язык. Или преодолеть какие-то установки, которые мешают продвигаться в бизнесе. Всё, что касается социальной жизни, постановки целей, достижений различных высот. Да, они работают просто великолепно.
Там вас обучат определённым навыкам, стратегиям поведения. И защитам.
Если же вас интересуют изменения в личной жизни – тогда вам необходим анализ. Потому что наедине с близкими людьми мы становимся обнажёнными. Беззащитными. Всплывают все те стратегии, которые были в семье. И просто так их изменить не получается.
Их необходимо понимать, принимать и трансформировать. Во что-то более приятное и радостное.
Столько раз мне приходилось слышать: “Всё, что вы мне рассказываете – я знаю и применяю на работе. Почему я не могу этого сделать в личной жизни?”
Лучше задавать себе вопрос: “Как я могу это же делать в личной жизни”.
Если вы желаете серьёзных устойчивых изменений в своей жизни – настройтесь уже сейчас на длительный анализ со своим психологом. Там вы сможете получить ДРУГОЙ опыт отношений. И уже его переложить на ваши отношения с близкими.
Польза анализа состоит в том, что вы обретаете навык анализа. Который затем работает на вас. Вы научаетесь смотреть на мир по-другому. Понимать в первую очередь себя. И превращать свои травмы в опыт. В фундамент для счастливой жизни.
С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, аналитический психолог,
основатель Школы профессиональных психологов
P.S. Посмотрите сейчас на свою жизнь с птичьего полёта. И найдите причино-следственные связи. Какой опыт вы извлекли из разных событий своей жизни?