В древности убивали тех, кто приносил плохие новости. Магическое мышление говорило: «Если убьёшь того, кто это сказал – тебя минует плохое». Так они отрицали реальность.
Отрицать реальность – значит ЛИШИТЬ СЕБЯ ВОЗМОЖНОСТИ сориентироваться.
Начало в предыдущих постах
С вами психолог Светлана Морозова https://t.me/psy23Sv @psihologsv
Я сказала мужу про снайперов.
Он ответил: «Я заранее выбрал такие улицы, где нет многоэтажек».
И снова вздох облегчения.
По дороге мы не увидели погромов. Даже сын сказал: «Как будто нет ничего, что было в новостях».
Позвонила дочь.
Потом подруга.
Затем няня.
И ещё мама мужа.
Все беспокоились о нас – как мы доберёмся домой.
Все эти дни я думала про своих пациентов. Представляла, как они за меня переживают. Потому что они больше других вложили в мой образ и наши отношения свою ценность.
Понимала, что переживают и студенты, и читатели, которые знают, что я из Алматы. Потому что я очень дорогой и важный для них человек.
По приезду домой отправила 3 сообщения – маме, студентке и партнёрше. Не дошло ни одно. По всей видимости, смс можно было отправлять только по Казахстану.
Я переживала, что мой новогодний отпуск затянется из-за отсутствия интернета. Поэтому определила для себя фронт работы:
· Напишу лекцию студентам
· Сделаю презентации для видео
· Запишу короткие ролики для тик-тока
· И, наконец, возьмусь за новый курс.
Мысли о работе меня успокаивают.
Уже полгода каждое утро я гуляла возле озера Сайран. Теперь поняла, что гулять буду за домом.
Во время прогулки мой мозг всегда генерит кучу идей. К сожалению, я не успеваю их воплощать.
А сейчас голова занята безопасностью.
И ВДРУГ Я ПОНЯЛА – каким будет мой следующий курс.
Я хотела его провести очень давно. Но всё время себя останавливала. И правильно делала, потому что мне не хватало пазлов, чтобы он получился бомбическим.
Ко мне пришла не только идея курса, но и смысл – с чем внутри психики мы будем работать.
Я решила, что должна воплотить идею. И взялась за её реализацию.
На следующий день интернет включили. Я отложила свой завтрак и села писать пациентам, что со мной всё в порядке