Берём его под контроль
Вопрос: Можно ли как-то накопить больше безопасности по поводу страха смерти? Страшно, что есть ситуации, в которых ты не можешь себя защитить.
Которые больше, чем ты…
Добрый день. С вами психолог Светлана Морозова @psihologsv
Тема смерти животрепещущая
Когда-то очень давно я читала З. Фрейда. Расскажу, как запомнила.
Он описывал пациента, который до определённого момента не боялся болезней и смерти. Его не трогал вид бездомных и попрошаек
Но потом всё изменилось.
Почему?
Потому что заболела его мама.
Она обсуждала при нём со своим доктором, как ей плохо.
И маленький мальчик испугался. После этого он стал реагировать на несчастных людей
ВЫВОД
Переживание заставляет нас иначе смотреть на происходящее вокруг.
Мы склонны видеть то, что соответствует прошлому опыту.
И как будто закрываем глаза на то, что не подпадает под него
Напомню вам про исследования мозга. Для нас нет разницы – переживаем мы что-то в воображении. Или в реальности.
Вспомните про младенца, которого мы обсуждали. У него нет границы между внутренней и внешней реальностью.
Вы должны создавать эту границу САМОСТОЯТЕЛЬНО путём тяжёлой душевной работы. Вы должны разделять внешнее и внутреннее
Начнём?
ПОЧЕМУ ВЫ БОИТЕСЬ СМЕРТИ?
Вы пережили психическую смерть.
Когда это могло произойти?
– В первый год жизни из-за внезапного исчезновения мамы.
– В последующие годы из-за психической травмы.
Она раскалывает душу на куски. И вы могли попасть в зазеркалье. Туда вы спрятали важную часть души, чтобы её не разрушили. Она там и по сей день. В плену. Но, как вам кажется, и в безопасности.
– Физическая травма.
Например, операция под общим наркозом. Вам пришлось «покинуть тело». И этот опыт остаётся в виде непонятного ужаса, который накрывает в кошмарах. В реальности вы его компенсируете ощущением, что вы очень храбрая. Вам всё ни по чём. Как будто Ангелы вас берегут.
АНГЕЛЫ или ДЬЯВОЛЫ БЕРЕГУТ ВАШУ ДУШУ?