Что такое “свободная энергия” по Фрейду?

Вопрос:
Уважаемая Светлана Морозова, у меня такой вопрос. Где-то я прочитала — чтобы поставить себе цели и вселенная смогла тебе помочь, нужна свободная энергия. Или вот такая фраза: “Только свободная энергия нужна для изменения пространства.
О чем речь, мне не понятно — что такое свободная энергия по Фрейду?
Благодарю.
Ответ:
Здравствуйте.
Давайте начнём с того, что термина “свободная энергия по Фрейду” не существует.
И тем не менее, понятие энергии присутствует в глубинной психологии. Как-то Герт Сауэр (аналитик из Германии) сказал, что человек живёт столько сколько у него есть энергии.
В процессе взаимодействия клиента с психологом может быть такой феномен как “застой энергии”. Это когда анализ продолжается, а изменений никаких у клиента не происходит.
Таким образом, если мы обращаемся за осуществлением наших целей и ждём, что Вселенная нам поможет, нам надо учитывать две вещи: (1) каков уровень нашей собственной энергии, (2) есть ли застой энергии у нас внутри, в нашей психике, в нашей энергетической системе. И как следствие — в нашем теле.
Когда уровень энергии большой — человек может справляться со своими внутренними комплексами. Он может их “побеждать” (делать то, к чему призывают все тренинги личностного роста — “взять себя в руки”, “просто брать и делать”, “верить, что всё сбудется” и т.д.).
Обычно энергии много в молодости. Человек не обращает внимание на свои физические болезни. Плюс их не так уж и много. Либо они не дают о себе знать так серьёзно.
И здесь уместно сделать важный вывод — если вы желаете поднять свой уровень энергии, то вам стоит заняться своим физическим здоровьем. Надо пойти заниматься каким-то видом спорта, делать по утрам зарядку, правильно питаться, пить много воды, обратиться к хорошим специалистам-врачам, сдать анализы и т.д.
Когда ваше физическое тело будет приходить в норму — ваш уровень энергии неизбежно поднимется.
Почему это неизбежно?
Потому что мы тратим огромное количество энергии на переработку боли в нашем теле. Болезни забирают ту энергию, которую вам уже выделяет Вселенная на реализацию ваших целей. Эта энергия уходит на то, чтобы справиться с физическими болезнями.
Следующий “пожиратель” энергии — это психические болезни. Если вы регулярно занимаетесь своим личностным развитием, вы постоянно работаете со своим психологом, участвуете в тренингах или психологических группах — ваше психическое здоровье поддерживается. И происходит высвобождение энергии.
Главный “потребитель” энергии — это психическая травма. Если в жизни были любые эпизоды насилия (сексуального, морального, физического), потеря близкого человека, которая так и осталась не отгорёванной, унижения и издевательства со стороны сверстников в детстве, психически нездоровая мама или другой близкий родственник — внутри живёт та часть, которая требует энергии. Ей всё время мало внимания, любви, понимания. И она страдает. Это страдание просто бесконечно…
И вся энергии из Вселенной уходит на поддержание этого страдания.
На осуществление целей энергии просто нет… Потому что происходит постоянное отвлечение на свои страдания, вместо того, чтобы держать свою цель в голове. Именно поэтому я создала тренинг “Навстречу Половинке — исцеление травмы”, чтобы попрощаться со страданием и высвободить энергию для встречи со своей Половинкой.
Герт Сауэр считает, что сколько энергии дано человеку от рождения — столько и дано. И когда энергия заканчивается — человек просто умирает. Вот так всё прозаично и грустно. Про то, откуда берётся этот энергетический запас, я говорила в аудио “вступление в мифологию”. Это один из мифов, однако он очень хорошо объясняет феномен наличия количества энергии у каждого человека.
Давайте теперь поговорим о застое энергии.
От чего происходит застой?
Это наши негативные чувства и эмоции, которые мы не позволяем себе выразить. И не позволяли их выразить в детстве. Они засели в нашем теле. И создали там блоки. В этих блоках застойная энергия, которая не позволяет достигать своих целей легко и просто. И вообще их достигать.
У человека такое ощущение, что он живёт день сурка. Каждый день происходит одно и тоже. Он ставит цели, обещает себе их выполнить. Однако, не может этого сделать уже утром. Потому что энергии есть только на то, чтобы сходить на работу и сделать рутинные дела, а потом лечь спать, чтобы проснуться с разочарованием новым утром. Разочарованием от того, что ничего не изменилось.
В анализе считается, что энергия начинает идти от агрессии. Когда клиент становится способным предъявить свою агрессию психологу. Когда конфликт исчерпан, отношения продолжаются — тогда у человека появляется возможность строить отношения по-новому, получая соответственно новый опыт.
Сейчас я использую в своей работе технику эмоциональной свободы. Она позволяет легко, без агрессии заставить энергию течь. И после того, как энергия потечёт — человек меняет свою жизнь. Он становится способен желать и удерживать в голове своё желание. И как следствие переходить к действиям для реализации своего желания.
Убирая блок внутри вашей энергетической системы, вы позволяете энергии течь.
Концентрируясь на позитивных чувствах (когда избавились от негативных!!!) — вы повышаете свой уровень энергии. Есть же такое поверие, что смех продляет жизнь.
Работайте над этими двумя областями и получите ту самую свободную энергию, которую вам посылает Вселенная уже сейчас.
С верой в ваше счастье, Светлана Морозова, аналитический психолог, основатель «Школы профессиональных психологов»
P.S. Буду искренне рада вас видеть на тренинге “Навстречу Половинке — исцеление травмы”. Вы сможете высвободить какую-то часть своей энергии. Вы сможете освободиться полностью или хотя бы частично от тяжёлого груза социальных установок. И благодаря этому ваша встреча с Половинкой существенно приблизиться.