Найдите корень проблемы. Трансформируйте его – и будет вам счастье. ВЫ ВЕРИТЕ?
С вами психолог Светлана Морозова @psihologsv
Как же утешительно думать, что надо ВСЕГО ЛИШЬ найти корень всех зол. Потом его выкорчевать – и зло исчезнет из вашей жизни
Хочу вас огорчить.
НЕ ИСЧЕЗНЕТ
Вот что я говорю своим клиентам, когда они просят меня «докопаться до корня»:
«У нас внутри есть конфликт или даже травма. Этот конфликт сформировался в раннем детстве (а может и позже).
После тех тяжёлых событий вы создали внутри себя МЫСЛИТЕЛЬНУЮ КОНСТРУКЦИЮ. Можно сказать – ограничивающее убеждение или установку.
Этот конфликт есть здесь и сейчас.
Из прошлого вы перенесли его в настоящее. И он выражается не только в вашем отношении к маме, мужчине, работе. Он проявляется везде. В том числе и в наших с вами отношениях.
Как бы мы ни старались – мы не можем вернуться в прошлое. Не можем изменить то, что было.
Но мы можем совершить изменения здесь и сейчас. В наших с вами отношениях.
Мы можем думать – как этот конфликт проявляется в наших отношениях.
В результате вы понимаете – как вы мыслите. Как вы воспринимаете себя и других людей».
Вы знаете – какие мыслительные конструкции вы создали во младенчестве?
Вам интересно – как это работает? Ставьте + в комментариях